Kursprogramm
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Yoga Pilates
In diesem Kurs werden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates perfekt kombiniert: Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit - Pilates gibt Kraft und stärkt die Tiefenmuskulatur. Durch die angeleiteten Übungen verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung, Ihre Beweglichkeit und kräftigen den gesamten Körper. Dieser Kurs setzt eine gewisse sportliche Fitness voraus, es sollten keine größeren Bewegungseinschränkungen vorliegen.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19
69190 Walldorf
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Zeitraum
Do. 19.09.2024 - Do. 23.01.2025
Do. 19.09.2024 - Do. 23.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
Dauer
15 Termine
15 Termine
Außenstelle
Walldorf
Walldorf
Veranstaltungsort
Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Kosten
120,00 € (je Person)
120,00 € (je Person)